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《馴夫講座-幸福婚姻的七堂課》




「如果人生倒轉，妳是否願意再次選擇妳的另一半呢？」

婚姻像是一道圍牆，在外頭的人懷著憧憬和無限盼望往裡頭跳；而在裡頭的人，卻往往等不及要出來。本書作者栗原弘美一針見血地剖析：絕大多數的夫妻是為了錯誤的理由結婚。但關係的建立就像跳雙人舞，只要妳願意踏出改變的第一步，就能讓伴侶關係充滿奇蹟！

栗原弘美是全球第一位晉升知見心理學大師級的女性訓練師，也是一個曾經歷失敗婚姻的平凡女人，經由知見心理學所帶來的覺察力量，現在的她，是每一年都要和「丈夫」再結一次婚的幸福女人。

在本書中，她結合了知見心理學「實現願景的十大原則」、豐富的婚姻諮商經驗以及親身的心路歷程，以強調「覺察」的實用取向，為渴望擁有幸福婚姻的讀者開立了這堂馴夫講座。

這七堂課的內容一方面貼近實際的婚姻生活，另一方面又深入內心深處。作者帶領著讀者思考丈夫失去魅力的原因所在，並對懶老公提供分門別類的「老公教育法」，為不傾聽、回家不說話的丈夫開立處方箋。對於難以啟齒的性問題，也從妻子與丈夫兩種角度，探索如何滿足雙方的需求，並為擁有孩子後的夫妻，提供使熱情指數依然破表的祕訣。

丈夫的暴力、負債、酗酒等行為，也是造成許多婚姻破裂的嚴重問題，對此作者提出了超越暴力傾向的對立模式，以堅定而珍愛自己的態度，改善丈夫的問題行為。而面對婚姻的頭號殺手──外遇，作者回溯到父母與子女所形成的伊底帕斯情結，開闢出一條走出三角關係陷阱的捷徑。

相互了解的婚姻關係是許多夫妻所夢寐以求的，然而根據作者多年來的婚姻諮商經驗，令人驚訝的是：有許多人非旦不想要了解伴侶，更不想被對方看穿；其實我們自己也不知道真正想要的是什麼。因此作者要請讀者來填一份增進相互了解的問卷，並向讀者介紹「肉體性的婚姻」、「情感性的婚姻」以及「靈魂的婚姻」之定義，進而思考婚姻的真諦。

上課鈴聲已經響起了，請加入這堂幸福婚姻的講座，學習如何溫柔地馴服妳的伴侶，然而只要你願意踏出改變的第一步，就能讓伴侶關係充滿奇蹟；一旦掌握了覺察所帶來的強大力量，伴侶關係的改變便會於焉出現，也就為你們充滿奇蹟的婚姻探險揚起了帆。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  栗原弘美（Hiromi Kurihara）
  
  畢業於立教大學英文系，為追求自我成長而投入心理訓練師及諮商師的工作，成為亞洲地區首位國際知見心理學大師級訓練師，輔導案例達兩萬人以上。栗原弘美創設「Vision Dynamics研究所」、非營利組織「心靈維他命研究所」，積極培養知見心理學領導人才，另一方面亦擔任NPO「免於飢餓」之理事，致力於消弭世界飢荒與戰爭。著有《創造沒有飢餓的世界》，與丈夫栗原英彰共著《心靈維他命》。
  
  
  
  





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  譯者介紹

  
  
  趙怡
  
  輔仁大學日本語文學系畢業。楊奕屏，東吳大學日文系畢業，日本東京學藝大學教育學碩士。